))
3 Ways Feeling Stress Can Have a Positive Impact
Manage episode 357122890 series 3401126
Nội dung được cung cấp bởi Kristina Williams (Coach K). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristina Williams (Coach K) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Some stress in our lives is a good thing and in this episode, I dig into this concept because I am finding that I keep asking myself the questions:
How do we find the balance? How do we embrace some stress and receive the positive benefits of it without letting it get out of hand? And what does this “good” stress really do for us anyways?
In this episode I cover:
-Four different types of stress that we can experience
-Research that proves that some people do not experience daily stress and the negative and positive affects of not experiencing stress
-Three ways feeling stress can have a positive impact on our lives
Connect with me on Instagram @changewithcoachk
Interested in coaching? Visit my website: www.changewithcoachk.com
48 tập
Chia sẻ
