))
6 Yoga Asanas Explained to Expand Your Heart Health
Manage episode 361154551 series 3444371
Nội dung được cung cấp bởi Romik Yeghnazary. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Romik Yeghnazary hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Yoga is not only a great way to improve your physical fitness but also an effective way to expand your heart health. By practicing yoga regularly, you can improve your cardiovascular health, lower your blood pressure, and reduce your risk of heart disease. In this article, Romik Yeghnazary will explain six yoga asanas that can help you expand your heart health.
…
continue reading
27 tập
Chia sẻ
