Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kaleja Dawson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kaleja Dawson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#008 - Becoming A Gym Girl After An Eating Disorder 💪🌟

48:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 403992038 series 3489540
Nội dung được cung cấp bởi Kaleja Dawson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kaleja Dawson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Physi.Kal podcast, Coach Kal is joined by her friend Bella to discuss a topic that may be triggering for those with prior eating disorders. Bella, a former high achiever in track and field and a current nurse, shares her personal experiences with anorexia. Listeners are encouraged to skip this episode if they may be triggered but are invited to listen in to gain insight and understanding.

Looking to transform your body? We have a FREE beginner-intermediate gym program developed by an Air Force Physical Trainer and IFBB Australian Champion that can help you get started! Get your program here: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SYYMy4&g=REMvsG

Watch the video podcast:

https://youtu.be/Jn8tZg7chqg

Follow Physi.Kal:

https://www.instagram.com/physi.kal/

Get unique activewear:

https://letsgetphysikal.com/

Follow Kal:

https://www.instagram.com/kalejaa/

https://instagram.com/physikal.fitness?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Follow Bella:

https://www.instagram.com/bellamorrisby?igsh=MTkxMXdhbmY3anZhYQ==

Timestamps:

00:00:00 - Introduction

00:01:03 - Trigger Warning and Introduction to Guest

00:15:26 - Misconceptions and Realities of Eating Disorders

00:19:01 - Support and Communication Around Eating Disorders

00:22:34 - Challenges and Triggers in Recovery

00:25:09 - Bella's Relapse and Continued Recovery

00:26:36 - Impact of Eating Disorder on Physical Health

00:30:16 - Bella's Reflection on Body Image and Fitness Trends

00:33:55 - Perceptions of Recovery from Eating Disorders

00:44:08 - Reflection on Fitness Trends and Body Image

  continue reading

10 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 403992038 series 3489540
Nội dung được cung cấp bởi Kaleja Dawson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kaleja Dawson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Physi.Kal podcast, Coach Kal is joined by her friend Bella to discuss a topic that may be triggering for those with prior eating disorders. Bella, a former high achiever in track and field and a current nurse, shares her personal experiences with anorexia. Listeners are encouraged to skip this episode if they may be triggered but are invited to listen in to gain insight and understanding.

Looking to transform your body? We have a FREE beginner-intermediate gym program developed by an Air Force Physical Trainer and IFBB Australian Champion that can help you get started! Get your program here: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SYYMy4&g=REMvsG

Watch the video podcast:

https://youtu.be/Jn8tZg7chqg

Follow Physi.Kal:

https://www.instagram.com/physi.kal/

Get unique activewear:

https://letsgetphysikal.com/

Follow Kal:

https://www.instagram.com/kalejaa/

https://instagram.com/physikal.fitness?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Follow Bella:

https://www.instagram.com/bellamorrisby?igsh=MTkxMXdhbmY3anZhYQ==

Timestamps:

00:00:00 - Introduction

00:01:03 - Trigger Warning and Introduction to Guest

00:15:26 - Misconceptions and Realities of Eating Disorders

00:19:01 - Support and Communication Around Eating Disorders

00:22:34 - Challenges and Triggers in Recovery

00:25:09 - Bella's Relapse and Continued Recovery

00:26:36 - Impact of Eating Disorder on Physical Health

00:30:16 - Bella's Reflection on Body Image and Fitness Trends

00:33:55 - Perceptions of Recovery from Eating Disorders

00:44:08 - Reflection on Fitness Trends and Body Image

  continue reading

10 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe