Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Keith Brennan | Rob Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Keith Brennan | Rob Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Power of Anxiety & Depression with Noel Thompson

41:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 462934446 series 3620321
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Keith Brennan | Rob Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Keith Brennan | Rob Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Noel Thompson Bio:

Noel Thompson is a proud father and husband with a deep background in marketing and video production. His latest endeavor, The Power of Anxiety and Depression, is a passion project born from personal experience. Having faced anxiety and depression himself, he understands how overwhelming these challenges can be. Motivated by his own journey, he created this guide to provide practical tools and a structured plan—not just to cope, but to truly overcome anxiety and depression. His mission is to empower others with the knowledge and strategies that helped him regain control and find lasting relief.

Noel Thompson Contact:

Host Contact:

Summary:

In this episode of the Achieving Peak Performance podcast, hosts Rob Stein and Dr. Keith Brennan engage in a deep conversation with Noel Thompson about the importance of mindset in overcoming anxiety and depression. They share personal experiences, discuss practical techniques for managing mental health, and emphasize the significance of support systems. Noel introduces his new program aimed at helping youth understand and cope with mental health challenges through engaging resources. The conversation highlights the journey of recovery, the role of faith, and the need for open discussions about mental health.

Takeaways:

  • Mindset is crucial for overcoming mental health challenges.
  • Sharing experiences can help others feel less alone.
  • Anxiety and depression can be transformed into strengths.
  • Faith can play a significant role in recovery.
  • Practical techniques are essential for managing mental health.
  • Youth resources are needed to address mental health issues.
  • Support systems are vital for those struggling with mental health.
  • Recovery is a journey that involves small wins over time.
  • It's important to find relatable mentors in mental health.
  • Mental health discussions should be normalized and encouraged.

  continue reading

34 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 462934446 series 3620321
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Keith Brennan | Rob Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Keith Brennan | Rob Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Noel Thompson Bio:

Noel Thompson is a proud father and husband with a deep background in marketing and video production. His latest endeavor, The Power of Anxiety and Depression, is a passion project born from personal experience. Having faced anxiety and depression himself, he understands how overwhelming these challenges can be. Motivated by his own journey, he created this guide to provide practical tools and a structured plan—not just to cope, but to truly overcome anxiety and depression. His mission is to empower others with the knowledge and strategies that helped him regain control and find lasting relief.

Noel Thompson Contact:

Host Contact:

Summary:

In this episode of the Achieving Peak Performance podcast, hosts Rob Stein and Dr. Keith Brennan engage in a deep conversation with Noel Thompson about the importance of mindset in overcoming anxiety and depression. They share personal experiences, discuss practical techniques for managing mental health, and emphasize the significance of support systems. Noel introduces his new program aimed at helping youth understand and cope with mental health challenges through engaging resources. The conversation highlights the journey of recovery, the role of faith, and the need for open discussions about mental health.

Takeaways:

  • Mindset is crucial for overcoming mental health challenges.
  • Sharing experiences can help others feel less alone.
  • Anxiety and depression can be transformed into strengths.
  • Faith can play a significant role in recovery.
  • Practical techniques are essential for managing mental health.
  • Youth resources are needed to address mental health issues.
  • Support systems are vital for those struggling with mental health.
  • Recovery is a journey that involves small wins over time.
  • It's important to find relatable mentors in mental health.
  • Mental health discussions should be normalized and encouraged.

  continue reading

34 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe