))
EP. 10 'What I Eat In A Day' father vs daughter diets/health habits
Manage episode 380290273 series 3497766
Nội dung được cung cấp bởi Set The Standard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Set The Standard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
So what do you eat? Do you eat the same thing, everyday at the same time? When do you change what you eat? Do you snack?
Do you like dessert or a “ cheat” food?
No doubt, we all go through phases with our diets and we all change for various reasons. Sometimes we fallback to old habits that can be good and bad.
Eating can and should be enjoyable and generally speaking moderation is key.
In this episode we will discuss what we eat in a day and when we eat. It may give you some ideas that you can insert in your routine, or even better, please share in the comments your ideas!
Good health
We appreciate you!
Thank you for your continued support.
Dad & Genelle
https://linktr.ee/theseldonstandard
24 tập
Chia sẻ
