Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cheryl Fraser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheryl Fraser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Prisoners of the Mind—Why Suffering is Up to You: A Dharma Talk with Dr. Cheryl

1:03:52
 
Chia sẻ
 

Manage episode 449573828 series 2930026
Nội dung được cung cấp bởi Cheryl Fraser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheryl Fraser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Cheryl, how can I be happier in my circumstances?

Why is my anxiety so overpowering?

How can I stop obsessing about the future?

What’s the cause of happiness? Could you be happier in a prison than you'd be in a monastery? And if we're accepting where we are, no matter good or bad, doesn't that mean that we're free?

Today’s episode of Sex, Love, and Elephants features a Dharma Talk centered around suffering and why so much of our mental hardships are a choice that we make.

Have you ever felt at times like you can't get out of an emotional state of anxiety or worry? Even when you know that much of it is a story and a lot of it is casting worry about the future? Even when you know that it’s something you'll be able to pivot and cope through? If you’ve answered yes, there’s no reason to be ashamed. There are times when we all fall prey to thinking like this.

In This Episode, You Will Learn:

  • This too shall pass (06:11)
  • Whether your in prison or paradise, your attitude is your choice (28:24)
  • We all have self-imposed labels that stop us from being free (30:54)
  • Beliefs are simply understandings that make sense based on what we currently know (47:37)
  • We often find ourselves in the prison of the past or the prison of the future (51:29]

Want to learn more about Buddhism and relationships? Cheryl’s book Buddha’s Bedroom is a great resource!

Want to rate your relationship on the three keys to great long term love? Take the Passion Quiz.

Let’s Connect!

  continue reading

170 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 449573828 series 2930026
Nội dung được cung cấp bởi Cheryl Fraser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheryl Fraser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dr. Cheryl, how can I be happier in my circumstances?

Why is my anxiety so overpowering?

How can I stop obsessing about the future?

What’s the cause of happiness? Could you be happier in a prison than you'd be in a monastery? And if we're accepting where we are, no matter good or bad, doesn't that mean that we're free?

Today’s episode of Sex, Love, and Elephants features a Dharma Talk centered around suffering and why so much of our mental hardships are a choice that we make.

Have you ever felt at times like you can't get out of an emotional state of anxiety or worry? Even when you know that much of it is a story and a lot of it is casting worry about the future? Even when you know that it’s something you'll be able to pivot and cope through? If you’ve answered yes, there’s no reason to be ashamed. There are times when we all fall prey to thinking like this.

In This Episode, You Will Learn:

  • This too shall pass (06:11)
  • Whether your in prison or paradise, your attitude is your choice (28:24)
  • We all have self-imposed labels that stop us from being free (30:54)
  • Beliefs are simply understandings that make sense based on what we currently know (47:37)
  • We often find ourselves in the prison of the past or the prison of the future (51:29]

Want to learn more about Buddhism and relationships? Cheryl’s book Buddha’s Bedroom is a great resource!

Want to rate your relationship on the three keys to great long term love? Take the Passion Quiz.

Let’s Connect!

  continue reading

170 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe