Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Psicólogo Rogelio Castellanos. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Psicólogo Rogelio Castellanos hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

E583 No está permitido quejarse de la relación si te rehúsas a trabajar para mejorarla

30:48
 
Chia sẻ
 

Manage episode 453638704 series 3525379
Nội dung được cung cấp bởi Psicólogo Rogelio Castellanos. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Psicólogo Rogelio Castellanos hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Imagina por un momento que estás en una habitación oscura. Frente a ti, está tu pareja, pero entre ambos hay una pared invisible. Cada uno tiene una queja, algo que le molesta del otro. Tú, de hecho, tienes varias: “No me escucha, no me apoya, no me entiende.” Y ella, o él, quizás piensa lo mismo. Pero lo curioso es que, mientras las quejas siguen acumulándose como piedras, ninguno de los dos está haciendo nada para derribar esa pared. En el principio, las quejas parecían pequeñas. Como esas piedritas que se esconden debajo de la alfombra, hasta que un día te tropiezas con ellas y caes. Y ahí es donde empieza el problema, ¿verdad? Porque mientras las quejas siguen llegando, la acción de solucionarlas... parece que se ha quedado en un rincón oscuro de esa misma habitación. Hoy quiero hablar de algo que todos hemos experimentado en algún momento, y quizás aún lo estamos viviendo en nuestra relación: ¿Por qué no está permitido quejarse de la relación si no estamos dispuestos a hacer lo necesario para mejorarla? La queja es solo el reflejo de algo más profundo, algo que está pidiendo atención. Pero, como cualquier herida emocional, no se cura solo con palabras; necesita de acción, compromiso, y muchas veces, valentía. Así que, si alguna vez te has sentido atrapado/a en ese ciclo de quejas, frustraciones y silencios, este episodio es para ti. Vamos a profundizar en cómo puedes transformar esas quejas en una fuerza positiva para tu relación, y por supuesto, qué acciones prácticas puedes tomar para empezar a cambiar lo que no está funcionando. Este episodio no es solo sobre hablar de lo que no está bien, es sobre poner manos a la obra, sobre dar el paso hacia una relación más consciente y saludable.
  continue reading

78 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 453638704 series 3525379
Nội dung được cung cấp bởi Psicólogo Rogelio Castellanos. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Psicólogo Rogelio Castellanos hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Imagina por un momento que estás en una habitación oscura. Frente a ti, está tu pareja, pero entre ambos hay una pared invisible. Cada uno tiene una queja, algo que le molesta del otro. Tú, de hecho, tienes varias: “No me escucha, no me apoya, no me entiende.” Y ella, o él, quizás piensa lo mismo. Pero lo curioso es que, mientras las quejas siguen acumulándose como piedras, ninguno de los dos está haciendo nada para derribar esa pared. En el principio, las quejas parecían pequeñas. Como esas piedritas que se esconden debajo de la alfombra, hasta que un día te tropiezas con ellas y caes. Y ahí es donde empieza el problema, ¿verdad? Porque mientras las quejas siguen llegando, la acción de solucionarlas... parece que se ha quedado en un rincón oscuro de esa misma habitación. Hoy quiero hablar de algo que todos hemos experimentado en algún momento, y quizás aún lo estamos viviendo en nuestra relación: ¿Por qué no está permitido quejarse de la relación si no estamos dispuestos a hacer lo necesario para mejorarla? La queja es solo el reflejo de algo más profundo, algo que está pidiendo atención. Pero, como cualquier herida emocional, no se cura solo con palabras; necesita de acción, compromiso, y muchas veces, valentía. Así que, si alguna vez te has sentido atrapado/a en ese ciclo de quejas, frustraciones y silencios, este episodio es para ti. Vamos a profundizar en cómo puedes transformar esas quejas en una fuerza positiva para tu relación, y por supuesto, qué acciones prácticas puedes tomar para empezar a cambiar lo que no está funcionando. Este episodio no es solo sobre hablar de lo que no está bien, es sobre poner manos a la obra, sobre dar el paso hacia una relación más consciente y saludable.
  continue reading

78 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh