Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Patricia Fies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Fies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Dein Nervensystem: Der Unsichtbare CEO Deines Lebens

22:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 421268570 series 2800250
Nội dung được cung cấp bởi Patricia Fies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Fies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Kennst du das Gefühl von ständigem Druck, Stress, Angst und Überforderung? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Wir sprechen über das autonome Nervensystem, wie du es regulieren kannst, um Stress zu reduzieren und mehr Entspannung und Balance in dein Leben zu bringen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Techniken beginnen kannst mit deinem Nervensystem zu arbeiten, um dein Wohlbefinden zu steigern und endlich dein volles Potential auszuschöpfen.

Das erwartet dich:

  • Grundlagen des Nervensystems: Was ist das Nervensystem und wie funktioniert es?
  • Sympathikus vs. Parasympathikus: Die zwei Hauptakteure deines autonomen Nervensystems
  • Stress und seine Auswirkungen: Wie Stress deinen Körper und Geist beeinflusst
  • Regulationstechniken: Praktische Tools und Techniken, um dein Nervensystem zu beruhigen

xoxo, deine Patricia

Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen?

Instagram: https://www.instagram.com/patricia.fies/
Dir gefällt mein Podcast? Dann empfehle ihn gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter und lass mir ein Abo da. Ich freue mich. Fühl dich gedrückt.
xoxo, deine Patricia ✨

  continue reading

104 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 421268570 series 2800250
Nội dung được cung cấp bởi Patricia Fies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Fies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Kennst du das Gefühl von ständigem Druck, Stress, Angst und Überforderung? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Wir sprechen über das autonome Nervensystem, wie du es regulieren kannst, um Stress zu reduzieren und mehr Entspannung und Balance in dein Leben zu bringen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Techniken beginnen kannst mit deinem Nervensystem zu arbeiten, um dein Wohlbefinden zu steigern und endlich dein volles Potential auszuschöpfen.

Das erwartet dich:

  • Grundlagen des Nervensystems: Was ist das Nervensystem und wie funktioniert es?
  • Sympathikus vs. Parasympathikus: Die zwei Hauptakteure deines autonomen Nervensystems
  • Stress und seine Auswirkungen: Wie Stress deinen Körper und Geist beeinflusst
  • Regulationstechniken: Praktische Tools und Techniken, um dein Nervensystem zu beruhigen

xoxo, deine Patricia

Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen?

Instagram: https://www.instagram.com/patricia.fies/
Dir gefällt mein Podcast? Dann empfehle ihn gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter und lass mir ein Abo da. Ich freue mich. Fühl dich gedrückt.
xoxo, deine Patricia ✨

  continue reading

104 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh