Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Self-Care: Ice Baths ... Do They Work?
Manage episode 386511994 series 3532187
Can plunging into an ice bath make us feel happier? We’re digging into some of the quirkiest self-care hacks around the internet to find out what the science says — and whether you should add them to your routine. We talk to environmental physiologist Dr. Heather Massey.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
233 tập
Manage episode 386511994 series 3532187
Can plunging into an ice bath make us feel happier? We’re digging into some of the quirkiest self-care hacks around the internet to find out what the science says — and whether you should add them to your routine. We talk to environmental physiologist Dr. Heather Massey.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
233 tập
ทุกตอน
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.