Épisode #2 - Comment se sortir de "l'état d'être" de la dépression en reprogrammant son cerveau?

ShowTime avec Josée Turmel

Venez à la rencontre de Cynthia Daoust, entrepreneure et auteure. Cynthia est productrice d’événements corporatifs depuis plus de 30 ans et propriétaire de Sphéria Événements.

Aujourd'hui, c'est son histoire personnelle derrière le rideau de l'entrepreneure qu'on découvre. Voici en ses mots ce qui explique l'origine de sa carrière d'auteure:

« C’est encore malaisant d’avouer qu’en 2002, j’ai fait un burnout suivi d’une dépression majeure. Le malaise provient surtout du sentiment de jugement que certaines personnes portent sur les individus ayant vécu ces moments difficiles. La fausse croyance, existant dans le conscient collectif, affirmant que la dépression est une maladie au lieu d’un état d’être, conduit les gens à penser à tort qu’une personne vivant une dépression est atteinte d’une maladie mentale ou est « faible » pour avoir vécu ça. Cette notion inexacte et réductrice contribue au silence soutenu des âmes blessées par ces états d’être.

C’est en 2019 que j’en avais assez d’entendre des propos fautifs et mal informés en lien avec la dépression : « On n’en sort pas sans médicament. » « C’est une maladie au même titre que le diabète. » « C’est dommage, je croyais qu’il était un gars avec une personnalité forte. » « Personne ne s’en sort réellement, c’est un dérèglement dans le cerveau pour la vie. »

Je n’en pouvais plus de me taire sur le sujet. J’avais l’intention d’informer les gens et d’ouvrir leurs cœurs à d’autres possibilités que les fausses croyances qui nous ont été inculquées à travers les années.

Ayant conceptualisé des stratégies et des techniques pour me sortir d’une dépression sévère en 2002, ayant aussi démontré à travers les années que ces méthodes ont fait leurs preuves, j’ai compris qu’il manquait dans le paysage social mon histoire, mon message, mon expérience."

► Visitez son site internet : https://www.cynthiadaoustauteure.com/
Cynthia Daoust : Entrepreneure et auteure , créatrice d'événements avec la mission de créer des moments de partage d'énergie inspirants en rassemblant les gens et aussi auteure dont la mission est de briser les préjuger , informer les gens et ouvrir les coeurs à d'autres possibilités.

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