))
Solo Episode: Building Self-Confidence from the Inside Out
Manage episode 426685016 series 3572760
Nội dung được cung cấp bởi Yanina Oyarzo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yanina Oyarzo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today’s solo episode, I share my journey of building self-confidence, emphasizing the importance of cultivating it from the inside out. As you begin to work through your personal roadblocks and negative self-perceptions through therapy, journaling, and movement, you start to heal and fuel your self-love. I also talk about the importance of curating a supportive environment, avoiding comparison, and taking responsibility for personal growth. Whether it’s a daily walk or a fresh new blowout,...
…
continue reading
Chương
1. SD (Confidence) (00:00:00)
2. Start Reel 1 (00:00:55)
3. End Reel 1 (00:02:36)
4. Start Reel 2 (00:02:37)
5. End Reel 2 (00:07:02)
6. Start Reel 3 (00:07:13)
7. End Reel 3 (00:08:53)
8. Start Reel 4 (00:08:54)
9. End Reel 4 (00:10:50)
10. Start Reel 5 (00:13:07)
11. End Reel 5 (00:15:02)
12. Start Reel 6 (00:17:05)
13. End reel 6 (00:18:34)
17 tập
Chia sẻ
