Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Julia Daoud. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Daoud hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

S2 E6: Ayurvedic Practices for Night Shift Workers

15:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 360963782 series 3403834
Nội dung được cung cấp bởi Julia Daoud. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Daoud hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you thought Ayurveda was not aligned for you because you are required to work during the night, think again! In this episode I share some simple tips and suggestions for our essential night shift workers to help maintain balance in the mind + body.

1:1 consultations or Ayurvedic coaching with Julia Daoud

Stay connected with Julia Daoud:

Instagram | Website

  continue reading

26 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 360963782 series 3403834
Nội dung được cung cấp bởi Julia Daoud. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Daoud hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you thought Ayurveda was not aligned for you because you are required to work during the night, think again! In this episode I share some simple tips and suggestions for our essential night shift workers to help maintain balance in the mind + body.

1:1 consultations or Ayurvedic coaching with Julia Daoud

Stay connected with Julia Daoud:

Instagram | Website

  continue reading

26 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh