))
S2 E9: Mindful or Mind FULL?
Manage episode 363445237 series 3403834
Nội dung được cung cấp bởi Julia Daoud. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Daoud hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you living mindfully or with a full mind? In this episode we dive into the difference between these two states of mind and what the secret is to creating a harmonious flow between the mind and body.
Topics discussed:
- The difference between living mindfully versus having a full mind
- The influence that mindfulness has on our physical and mental health
- Tips on how to practice living more mindfully
Stay connected with Julia Daoud:
31 tập
Chia sẻ
