Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de Jonge

Slimmer Presteren Podcast

Dit is de 164e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de Jonge

INLEIDING:

Hardlopen is gezond, laagdrempelig én plezierig.

Meestal dan, want het is ook de sport met de meeste blessures in ons land.

Welke persoonlijkheidskenmerken spelen hierbij een rol?

Hoe zorg je ervoor dat het hardlopen geen obsessie wordt?

En kan een app je hierbij helpen?

We vragen het aan onze Special Guest, hoogleraar Arbeids- en Sportpsychologie Jan de Jonge.

SHOWNOTES:

Aflevering 82 met Lieke Schiphof-Godart: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/82-sportpsychologie-onderzoeker-lieke-schiphof-godart-over-passie-om-gezond-te-blijven-sporten/

Persoonlijke website van Jan de Jonge: https://www.jandejonge.nl/

Nederlandse artikelen van Jan over de relatie tussen mentale aspecten, inspanning en blessures (o.a. in Sportgericht): https://www.jandejonge.nl/consultancy

Rapport sportblessures 2021: https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/cijferrapportage/sportblessures-2021

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

Mentioned in this episode:

Kom jij ook naar ons 200ste aflevering event?

Na 4,5 jaar Slimmer Presteren Podcast komen we aan bij de volgende bijzondere mijlpaal: de 200ste aflevering! Die gaan we live opnemen tijdens een mooi evenement en daar kan jij bij zijn: op zaterdag 19 oktober 2024, tussen 9:30 en 14:30. "Waarom wordt dit leuk?" vroeg iemand deze week. Een paar redenen: ☕️ Ontmoetingen met andere luisteraars 🎤 Bijwonen live opname aflevering 200 🏆 Meespelen met de quiz 😋 Gezellig samen lunchen - en dan een keuze - of 🤸‍♂️ de gymzaal in met ASM of 🌳 een social run door het bos of 🧠 de diepte in (voor iedereen die moet taperen voor de Marathon van Amsterdam) Via onderstaande link vind je meer informatie en kun je jouw plekje veiligstellen:

200ste Aflevering