Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein Menting
Manage episode 382993062 series 2658896
Dit is de 160e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen met Stein Menting over:
Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein Menting
INLEIDING:
Niet te hard van stapel gaan maar ook niet te langzaam!
Het valt vaak niet mee om tijdens een wedstrijd je juiste tempo te vinden.
Hoe ontwikkelt het pacinggedrag zich en hoe kan je het verbeteren?
En hoe zorg je dat je pacingplan niet in de war wordt geschopt?
We vragen het aan onze Special Guest, bewegingswetenschapper en kersverse doctor Stein Menting
SHOWNOTES:
Het volledige proefschrift van Stein: https://research.rug.nl/en/publications/picking-up-the-pace-the-development-of-pacing-behaviour-during-ad
Aflevering 13 over pacing: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-1/tempo-bepalen-pacing-energie-verdelen-tijdens-de-race-hoe-doe-je-dat/
Aflevering 119 over zelfregulatie: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/119-zelfregulatie-tijdens-het-sporten-met-special-guest-marije-elferink-gemser/
Aflevering 71 over het indelen van je race: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/wat-is-de-slimste-manier-om-je-race-in-te-delen/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
197 tập
Manage episode 382993062 series 2658896
Dit is de 160e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen met Stein Menting over:
Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein Menting
INLEIDING:
Niet te hard van stapel gaan maar ook niet te langzaam!
Het valt vaak niet mee om tijdens een wedstrijd je juiste tempo te vinden.
Hoe ontwikkelt het pacinggedrag zich en hoe kan je het verbeteren?
En hoe zorg je dat je pacingplan niet in de war wordt geschopt?
We vragen het aan onze Special Guest, bewegingswetenschapper en kersverse doctor Stein Menting
SHOWNOTES:
Het volledige proefschrift van Stein: https://research.rug.nl/en/publications/picking-up-the-pace-the-development-of-pacing-behaviour-during-ad
Aflevering 13 over pacing: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-1/tempo-bepalen-pacing-energie-verdelen-tijdens-de-race-hoe-doe-je-dat/
Aflevering 119 over zelfregulatie: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/119-zelfregulatie-tijdens-het-sporten-met-special-guest-marije-elferink-gemser/
Aflevering 71 over het indelen van je race: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/wat-is-de-slimste-manier-om-je-race-in-te-delen/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
197 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.