))
Ep 01: The Power of Therapy ft. Nirali Bhatia
Manage episode 385307395 series 3530713
Nội dung được cung cấp bởi Aastha Kottary. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aastha Kottary hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to the very first episode of Slow Down with Aastha!
In today's episode I'm joined by the incredible Nirali Bhatia, who just so happens to be my own therapist.
Together, Nirali and I will drill down the topics of why therapy is a crucial part of our well-being journey, the complexities of glorified hustle culture, the impact of personality types on our daily lives, the ever-elusive search for external validation and much more.
So find a comfy spot and join us as we explore the intricacies of the human experience, discuss the significance of therapy, and share personal anecdotes that resonate with anyone on a journey of self-discovery.
For more therapy related content, check out our Instagram page https://instagram.com/slowdownwithaastha
17 tập
Chia sẻ
