Om Prestationsfokus Och Värderingar Med Henrik Wiman Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Nội dung được cung cấp bởi Presenteras av Certan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Presenteras av Certan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Om prestationsfokus och värderingar med Henrik Wiman

11M ago 1:10:53

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Presenteras av Certan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Presenteras av Certan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Psykologen Henrik Wiman, också känd som @psykologenhenrik på Instagram, bjuder på en rad insikter kring psykologin bakom prestation. Vi pratar framförallt om den lite tråkigare sidan av myntet, den som handlar om att prestation av olika slag i ens liv kan göra att man glömmer sig själv och varför man gör det man gör.

Henrik är författare av boken "Det ska inte vara krångligt att må bättre". Läs om den och köp den på Adlibris.

Kapitel

(0:00)-Om Henrik Wiman och hans nya bok.

(3:28)-Hur balanserar man prestation med att inte glömma sig själv?

(14:00)-Att hitta sina värderingar och leva efter dem.

(45:57)-När mindfulness blir ett litet plåster på ett stort sår.

(55:14)-Att våga sträva mot sina och inte andras mål.

(1:09:41)-Slutord

Följ Henrik på Instagram.

--

Köp våra produkter på ⁠⁠certan.se⁠

Skriv upp dig på ⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠

Följ oss på ⁠Instagram⁠, ⁠Youtube⁠ & ⁠TikTok⁠

--

… continue reading

212 tập

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Om prestationsfokus och värderingar med Henrik Wiman

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 11M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Presenteras av Certan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Presenteras av Certan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Psykologen Henrik Wiman, också känd som @psykologenhenrik på Instagram, bjuder på en rad insikter kring psykologin bakom prestation. Vi pratar framförallt om den lite tråkigare sidan av myntet, den som handlar om att prestation av olika slag i ens liv kan göra att man glömmer sig själv och varför man gör det man gör.

Henrik är författare av boken "Det ska inte vara krångligt att må bättre". Läs om den och köp den på Adlibris.

Kapitel

(0:00)-Om Henrik Wiman och hans nya bok.

(3:28)-Hur balanserar man prestation med att inte glömma sig själv?

(14:00)-Att hitta sina värderingar och leva efter dem.

(45:57)-När mindfulness blir ett litet plåster på ett stort sår.

(55:14)-Att våga sträva mot sina och inte andras mål.

(1:09:41)-Slutord

Följ Henrik på Instagram.

--

Köp våra produkter på ⁠⁠certan.se⁠

Skriv upp dig på ⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠

Följ oss på ⁠Instagram⁠, ⁠Youtube⁠ & ⁠TikTok⁠

--

… continue reading

212 tập

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Tous les épisodes

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá