Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

GABA Explained: The Most Important Neurotransmitter (ft. Dr. Scott Sherr) | SNH Podcast #69

16:50
 
Chia sẻ
 

Manage episode 415754274 series 3466167
Nội dung được cung cấp bởi Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Smarter Not Harder Podcast, Dr. Scott discusses GABA, your brain's natural calming agent. If you've ever wondered about the deeper reasons behind anxiety, insomnia, or chronic stress, this episode is a must-watch.

Join us as we delve into:

  • What GABA is and why it's so important: Understand the role this crucial neurotransmitter plays in your mental and physical health.
  • Symptoms of GABA deficiency: Discover the wide range of conditions that might signal a need for GABA support.
  • How GABA is made: Learn how your body produces GABA and what nutrients (like vitamin B6 and magnesium) are essential for this process.
  • Natural ways to boost GABA levels: Explore herbs, supplements, and lifestyle adjustments that can enhance your GABA function.
  • The limitations and risks of prescription GABA drugs: Gain insights into why benzodiazepines and other GABA-targeting medications should be used with caution.

This episode is for you if:

  • You struggle with anxiety, depression, insomnia, or unexplained chronic health issues.
  • You want natural alternatives to prescription sleep aids or anti-anxiety medications.
  • You're interested in the science behind mind-body health and how to optimize your brain function.

🚀 Don't miss out on this opportunity to gain valuable knowledge and take actionable steps towards a smarter, healthier lifestyle! Hit play now and join us on this enlightening journey!

*You can also find this episode on…* Youtube: https://youtu.be/J3CespStvlw

*Find more from Dr. Scott Sherr:* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drsherr/ Instagram: https://www.instagram.com/drscottsherr/

*Learn more about Smarter Not Harder:* Website: https://troscriptions.com/blogs/podcast | https://homehope.org Instagram: @troscriptions | @homehopeorg

Get 10% Off your purchase of the Metabolomics Module by using PODCAST10 at https://www.homehope.org Get 10% Off your Troscriptions purchase by using POD10 at https://www.troscriptions.com Get daily content from the hosts of Smarter Not Harder by following @troscriptions on Instagram.

  continue reading

95 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 415754274 series 3466167
Nội dung được cung cấp bởi Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Boomer Anderson and Smarter Not Harder Inc. | Troscriptions | HOMeHOPe Org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Smarter Not Harder Podcast, Dr. Scott discusses GABA, your brain's natural calming agent. If you've ever wondered about the deeper reasons behind anxiety, insomnia, or chronic stress, this episode is a must-watch.

Join us as we delve into:

  • What GABA is and why it's so important: Understand the role this crucial neurotransmitter plays in your mental and physical health.
  • Symptoms of GABA deficiency: Discover the wide range of conditions that might signal a need for GABA support.
  • How GABA is made: Learn how your body produces GABA and what nutrients (like vitamin B6 and magnesium) are essential for this process.
  • Natural ways to boost GABA levels: Explore herbs, supplements, and lifestyle adjustments that can enhance your GABA function.
  • The limitations and risks of prescription GABA drugs: Gain insights into why benzodiazepines and other GABA-targeting medications should be used with caution.

This episode is for you if:

  • You struggle with anxiety, depression, insomnia, or unexplained chronic health issues.
  • You want natural alternatives to prescription sleep aids or anti-anxiety medications.
  • You're interested in the science behind mind-body health and how to optimize your brain function.

🚀 Don't miss out on this opportunity to gain valuable knowledge and take actionable steps towards a smarter, healthier lifestyle! Hit play now and join us on this enlightening journey!

*You can also find this episode on…* Youtube: https://youtu.be/J3CespStvlw

*Find more from Dr. Scott Sherr:* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drsherr/ Instagram: https://www.instagram.com/drscottsherr/

*Learn more about Smarter Not Harder:* Website: https://troscriptions.com/blogs/podcast | https://homehope.org Instagram: @troscriptions | @homehopeorg

Get 10% Off your purchase of the Metabolomics Module by using PODCAST10 at https://www.homehope.org Get 10% Off your Troscriptions purchase by using POD10 at https://www.troscriptions.com Get daily content from the hosts of Smarter Not Harder by following @troscriptions on Instagram.

  continue reading

95 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh