))
25: Prediabetes? Eat this.
Manage episode 451101202 series 3528613
Nội dung được cung cấp bởi Danna & Megan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danna & Megan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Megan and Danna discuss the crucial role of diet in managing prediabetes and type 2 diabetes.
Focusing on Diabetes Awareness Month, they explore how different foods impact blood sugar levels, the importance of balanced meals, and provide practical tips on what to eat and what to avoid.
Visit https://sofrickinhealthy.com/episodes/prediabetes-diet more info.
Episodes Referenced
11: The Skinny on FAT, Live Episode
23: The Simple Science of Keto Explained ft. Ben Nordemann
Chapters
00:00 Introduction
04:01 Why Blood Sugar Balance Matters
18:11 Building a Prediabetes Friendly Plate
26:12 Snack Ideas
29:48 Mythbusting Minute
32:01 Listner Q&A
Mentioned in this episode:
Send us a Voicemail
Click on the link and leave us a voicemail up to 1 minute. Leave us a comment, question, or just some love! Who knows, maybe your voice will be heard on our next episode! (Don't worry, we'll check with you first)
28 tập
Chia sẻ
