Episode 7: Social Anxiety Life: Overthinking Revealed - Part 1
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 376922793 series 3511314
Nội dung được cung cấp bởi Simon Airey and Sarah Edwards, Simon Airey, and Sarah Edwards. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simon Airey and Sarah Edwards, Simon Airey, and Sarah Edwards hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In Episode 7 of Social Anxiety Life, we dive into the world of overthinking, a prominent symptom in social anxiety. Join us as we explore the profound impact of overthinking on our interactions, fueled by incessant thoughts, worries, and imagined scenarios. Discover the toll it takes—physically and emotionally—leading to feelings of exclusion and uneasiness. With shared experiences and valuable insights, we offer practical guidance to overcome overthinking. Don't miss "Social Anxiety Life: Episode 7 - Overthinking Revealed Part 1" as we unravel its layers, empowering you to reclaim confidence and inner peace. Tune in for a transformative journey. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/simon-airey/message
…
continue reading
36 tập