Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Simone Keelah. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simone Keelah hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

003. Chapter 1: Push or Pivot (or neither) with Soeuraya Wilson of Cult Fitness Experience, The Class

39:57
 
Chia sẻ
 

Manage episode 290934137 series 2906761
Nội dung được cung cấp bởi Simone Keelah. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simone Keelah hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the third installment of Push or Pivot, we chat with Soeuraya Wilson, a celebrated instructor of the cult fitness experience, The Class. From performing arts to fitness, Soeuraya has learned to move with the energies that call her into each new chapter. In The Class, Soeuraya brings her students as much life coaching as she does intense workout, sprinkling in her honest reflections between what feels like 10 million squats.

Today, we meet Soeuraya in a season of neither push nor pivot, as she shares the profound wisdom about an alternative to always having to choose one or the other.

In this episode you’ll hear:

  • What led Soeuraya from late night theatre and bartending life to the world of fitness
  • How pivots can happen in the face of resistance
  • The story of why Soeuraya had to say goodbye to her SoulCycle fam
  • The pandemic love that knocked on her door and moved her to answer… for a while at least

Announcements

Join our Community

I’d love if you’d join the mailing list as we create a community of folks who believe in duality, love and growth. Sign up for the newsletter at https://www.simonekeelah.com/.

Social Media

  • Soeuraya Instagram: @rawbabysugar
  • Sōl Talk Instagram: @thesoltalk
  • Simone Keelah Instagram: @simonekeelah
  continue reading

40 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 290934137 series 2906761
Nội dung được cung cấp bởi Simone Keelah. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simone Keelah hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the third installment of Push or Pivot, we chat with Soeuraya Wilson, a celebrated instructor of the cult fitness experience, The Class. From performing arts to fitness, Soeuraya has learned to move with the energies that call her into each new chapter. In The Class, Soeuraya brings her students as much life coaching as she does intense workout, sprinkling in her honest reflections between what feels like 10 million squats.

Today, we meet Soeuraya in a season of neither push nor pivot, as she shares the profound wisdom about an alternative to always having to choose one or the other.

In this episode you’ll hear:

  • What led Soeuraya from late night theatre and bartending life to the world of fitness
  • How pivots can happen in the face of resistance
  • The story of why Soeuraya had to say goodbye to her SoulCycle fam
  • The pandemic love that knocked on her door and moved her to answer… for a while at least

Announcements

Join our Community

I’d love if you’d join the mailing list as we create a community of folks who believe in duality, love and growth. Sign up for the newsletter at https://www.simonekeelah.com/.

Social Media

  • Soeuraya Instagram: @rawbabysugar
  • Sōl Talk Instagram: @thesoltalk
  • Simone Keelah Instagram: @simonekeelah
  continue reading

40 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh