【心情他她調】EP10 秤一秤你的絕望有幾絕 I

Sooo Windy 逆風的故事

#心理他她調 秤一秤你的絕望有幾絕 I

📢慎入: 這一集題材比較沉重

/ 打波先嚟落雨 比賽先嚟拗柴

/ 着新鞋先嚟踢花 考試先嚟失手

/ 臨過關先嚟跳掣 空肚先嚟冇早餐食

/ 做Project先嚟玩失蹤

/ 連環不幸事件...

💢點解幸運的總是別人💢

或許曾經等待，直到某一刻

突然由「希望」轉去「失望」

再由「失望」變成「絕望」

當中是一個怎麼樣的心路歷程？

遇見「絕望」我們又怎麼辦？

臨床心理學上...

❓災難化思想

❓自我實現預言

❓學來的無助

❓以偏概全

❓感覺絕望 = 狀況絕望

❓意義療法

Alan 和 Windy

一齊同你 解剖人情

一齊同你 解釋心情

🎵記得聽到最後哦🎵

製作人： 麥之華

監製： David Li

#致我 #Anson Lo #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解 釋心情

#心理自療 #心理創傷 #創傷自療 #創傷心理學 #自我療癒的自我對話 #絕望 #厭世 #負能量 #了無生趣 #心死 #活下去的動力 #存在是有意義 #連環不幸事件 #burnout #躺平

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Alan Chan IG: @ac._journey @psychological_self

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