))
Stacy McDermott - How to use Fitness to overcome Anxiety
Manage episode 428125394 series 3523145
Nội dung được cung cấp bởi Tracey Hayes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tracey Hayes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Love the show? Subscribe, rate, review, and share! http://soulhygiene.net/
Stacy is amazing at understanding a women's need for someone who will listen and also motivate. She knows that all women have some form of unhealthy eating or dysmorphia.
Fitness is a great tool for helping with Anxiety and even Depression. We talk about being bullied and how we have to let that go when you are an adult, so we can be better.
She is a great motivator, goal setter and understands all the different eating styles and what food does to our bodies.
Email: StacyMcDermott@outlook.com
50 tập
Chia sẻ
