10 Advantages to Liking Your Body As It Is with Cindy Blank-Edelman

Soul Sessions with Jodie Gale

Nội dung được cung cấp bởi Jodie Gale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jodie Gale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3+ y ago 53:25

MP3•Trang chủ episode

In 10 Advantages to Liking Your Body As It Is, Gestalt Psychotherapist Cindy Blank-Edelman shares with us about:

Feminism
Being radical
Body freedom
What is Gestalt therapy?
The paradoxical theory of change
Acceptance & change
What is body image?
Diet culture, oppression, racism, sexism and misogyny
Negative bias and Velcro
Negative body image is bad for our health
Top 10 advantages to liking your body as it is
Freedom tastes better than thin
How therapists miss people
Dieting and control

This episode is for anyone who has suffered with trauma (developmental trauma, complex trauma, childhood trauma, fat trauma), disordered eating, eating disorders and other food, weight and body image concerns.

For the show notes, go to https://www.thesoulcentre.online/soul-sessions-38-10-advantages-to-liking-your-body-as-it-is/

50 tập

#Fitness #Religion #Mental Health #Nutrition #Jodie Gale