))
Resilience in Daily Life
Manage episode 419082443 series 3488757
Nội dung được cung cấp bởi Michael Mackintosh & Shireen Chada, Michael Mackintosh, and Shireen Chada. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Mackintosh & Shireen Chada, Michael Mackintosh, and Shireen Chada hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
"Resilience in Daily Life." In this episode, we explore the concept of resilience as an inherent quality within all of us. Resilience isn't about avoiding challenges but the ability to persevere with purpose and faith. It's about sustaining our spiritual practices through life's ups and downs. We'll discuss how meditation and community can help build resilience, emphasizing that true resilience is gradual and requires persistent effort.
Join us as we invest time and embrace the slow unfolding of personal transformation, learning to navigate life's challenges with a resilient spirit.
Learn insights on integrating meditation techniques into your routine to strengthen your mental and emotional fortitude. By embracing the practices mentioned in the podcast, navigate life's challenges with greater ease and confidence.
249 tập
Chia sẻ
