))
Live Longer with Simple Modifications to Exercise
Manage episode 372672758 series 3498155
Nội dung được cung cấp bởi Rodney P. Wirth DC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rodney P. Wirth DC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this podcast, Dr. Rodney and Karen explore what constitutes the best form of exercise for the long haul.
You will enjoy this discussion about what moderate exercise can be. The essence is to continue to move.
It is also important to connect with people and nature. It's important to add strength training as well.
What is your favorite form of moderate exercise?
Follow us on Instagram at https://www.instagram.com/stanceforhealth
Follow us on Facebook at https://www.facebook.com/stancechiropractic
Our website is: https://www.stancechiropractic.com/podcast
Please rate us and write a review!
89 tập
Chia sẻ
