Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

WellnessCast™ Conversation with Dr. Norah Simpson, Stanford Sleep Health and Insomnia Program

27:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 183745611 series 1378301
Nội dung được cung cấp bởi Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you a lawyer who regularly finds yourself having trouble falling asleep or waking up in the middle of the night during stressful periods at work? Do you have months where you travel to multiple time zones? Ever wonder whether there is anything you can do to improve your sleep without medication? Join Stanford Law Professor Joe Bankman and Sarah Weinstein, a lawyer and psychotherapist, for an enlightening conversation about sleep with Dr. Norah Simpson, Associate Director of the Stanford Sleep Health and Insomnia Program. Dr. Simpson offers useful suggestions for getting better sleep and provides information about effective non-drug treatments for those suffering from insomnia and other long-standing sleep disruptions.
  continue reading

16 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 183745611 series 1378301
Nội dung được cung cấp bởi Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you a lawyer who regularly finds yourself having trouble falling asleep or waking up in the middle of the night during stressful periods at work? Do you have months where you travel to multiple time zones? Ever wonder whether there is anything you can do to improve your sleep without medication? Join Stanford Law Professor Joe Bankman and Sarah Weinstein, a lawyer and psychotherapist, for an enlightening conversation about sleep with Dr. Norah Simpson, Associate Director of the Stanford Sleep Health and Insomnia Program. Dr. Simpson offers useful suggestions for getting better sleep and provides information about effective non-drug treatments for those suffering from insomnia and other long-standing sleep disruptions.
  continue reading

16 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe