Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mary Catherine Starr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Catherine Starr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Class #13: Let's Get Strappy!

1:12:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 201916933 series 1525512
Nội dung được cung cấp bởi Mary Catherine Starr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Catherine Starr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this 75-minute audio yoga class, we focus on opening the shoulders, spine, and heart center through a number of back-bending and shoulder-opening poses (many of which involve your handy dandy yoga strap!). This class is not for beginners; experienced practitioners only (level 2-3 class). Recorded live.?

You can learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me!

  continue reading

24 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 201916933 series 1525512
Nội dung được cung cấp bởi Mary Catherine Starr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Catherine Starr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this 75-minute audio yoga class, we focus on opening the shoulders, spine, and heart center through a number of back-bending and shoulder-opening poses (many of which involve your handy dandy yoga strap!). This class is not for beginners; experienced practitioners only (level 2-3 class). Recorded live.?

You can learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me!

  continue reading

24 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh