Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Class #16: Detox Express (1hr Class!)
Manage episode 214903375 series 1525512
In this 55-minute audio yoga class we focus on twisting, cleansing, and releasing. We work with a number of wider twists, but build up to a tighter twist with an option for side crow (or parsva bakasana) near the end of class. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.
*Note: 2 blocks will be handy for this class!
Learn more at www.starrstruckyoga.com.
24 tập
Manage episode 214903375 series 1525512
In this 55-minute audio yoga class we focus on twisting, cleansing, and releasing. We work with a number of wider twists, but build up to a tighter twist with an option for side crow (or parsva bakasana) near the end of class. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.
*Note: 2 blocks will be handy for this class!
Learn more at www.starrstruckyoga.com.
24 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.