Artwork

Nội dung được cung cấp bởi StrongFirst and Fragility Vaccine. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được StrongFirst and Fragility Vaccine hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Dr. Chad Waterbury

46:49
 
Chia sẻ
 

Manage episode 219060561 series 2385438
Nội dung được cung cấp bởi StrongFirst and Fragility Vaccine. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được StrongFirst and Fragility Vaccine hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Summary:

In this episode of the StrongFirst Podcast, your host Craig Marker talks with Dr. Chad Waterbury about strength and conditioning.

Show Notes:

00:44 – About Dr. Chad Waterbury, who was trained as a neurophysiologist and Doctor of Physical Training.

3:36 – Dr. Waterbury discusses visualization and its benefits.

04:34 – Dr. Waterbury talks about being a PT and a strength and conditioning coach.

09:44 – Dr. Waterbury discusses how his thinking over the years has changed.

19:06 – Dr. Waterbury discusses undulating ladders.

22:30 – Dr. Waterbury discusses high–frequency training.

27:24 – Dr. Waterbury talks about foot health.

32:40 – Dr. Waterbury talks about calf development.

34:50 – Dr. Waterbury discusses corrective exercise.

41:06 – Dr. Waterbury discusses Pavel and his influence on his career.

Resources Mentioned

Hftmuscle.com

ISSA Corrective Exercise Certification

Chadwaterbury.com

  continue reading

24 tập

Artwork

Dr. Chad Waterbury

StrongFirst Podcast

91 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 219060561 series 2385438
Nội dung được cung cấp bởi StrongFirst and Fragility Vaccine. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được StrongFirst and Fragility Vaccine hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Summary:

In this episode of the StrongFirst Podcast, your host Craig Marker talks with Dr. Chad Waterbury about strength and conditioning.

Show Notes:

00:44 – About Dr. Chad Waterbury, who was trained as a neurophysiologist and Doctor of Physical Training.

3:36 – Dr. Waterbury discusses visualization and its benefits.

04:34 – Dr. Waterbury talks about being a PT and a strength and conditioning coach.

09:44 – Dr. Waterbury discusses how his thinking over the years has changed.

19:06 – Dr. Waterbury discusses undulating ladders.

22:30 – Dr. Waterbury discusses high–frequency training.

27:24 – Dr. Waterbury talks about foot health.

32:40 – Dr. Waterbury talks about calf development.

34:50 – Dr. Waterbury discusses corrective exercise.

41:06 – Dr. Waterbury discusses Pavel and his influence on his career.

Resources Mentioned

Hftmuscle.com

ISSA Corrective Exercise Certification

Chadwaterbury.com

  continue reading

24 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh