))
Developing Your Home Environment
Manage episode 311900486 series 3199365
Nội dung được cung cấp bởi Structures of Self. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Structures of Self hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Aubrey talks about how she has felt over the past month of shelter in place in Austin, Texas. She offers insight into how the home environment can influence stress levels, and offers five different simple ways to make home environment adjustments in order to increase well-being and productivity. At the end she mentions a few books to check out, the titles are included here:
- The Nature Fix by Florence Williams
- Color Problems: A Practical Manual for the Lay Student by Emily Noyes Vanderpoel
- Noise and Its Effects by Linda M. Luxon and Deepak Prasher
- Unf*ck Your Habitat by Rachel Hoffman
- Chasing the Sun by Linda Geddes
15 tập
Chia sẻ
