Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Super Stretch and Jes Rosenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Super Stretch and Jes Rosenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Meditate the Grumpies Away with The Adventures of Super Stretch
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 222288308 series 1864006
Nội dung được cung cấp bởi Super Stretch and Jes Rosenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Super Stretch and Jes Rosenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The meditation we are going to do offers you and your child a way to let go of bad feelings in your mind so you can relax. Super Stretch invited the Polar Bear to the tree fort at 247 Mindful Path Way to teach him how to breathe deeply and let all of the sad, crabby feelings go. When we pay attention and focus our minds on something, as simple as having hot cocoa, it can make us feel so good and relaxed that we release all of the yucky feelings! Let's join them for a meditation to find calm and have some yummy coco! Take a deep breath in, and AHHHHHHHHH a deep breath out.
…
continue reading
340 tập
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 222288308 series 1864006
Nội dung được cung cấp bởi Super Stretch and Jes Rosenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Super Stretch and Jes Rosenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The meditation we are going to do offers you and your child a way to let go of bad feelings in your mind so you can relax. Super Stretch invited the Polar Bear to the tree fort at 247 Mindful Path Way to teach him how to breathe deeply and let all of the sad, crabby feelings go. When we pay attention and focus our minds on something, as simple as having hot cocoa, it can make us feel so good and relaxed that we release all of the yucky feelings! Let's join them for a meditation to find calm and have some yummy coco! Take a deep breath in, and AHHHHHHHHH a deep breath out.
…
continue reading
340 tập
Kaikki jaksot
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.