))
Low Reps vs High Reps - Which One Should You Do? - E004
Manage episode 199804570 series 2100003
Nội dung được cung cấp bởi Superhero Bros. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Superhero Bros hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode, Connor and Isaiah discuss the difference between training for muscle growth vs training for muscle strength. Which one is better? - Have you listened to the first three episodes of the Superhero Bros Podcast? https://itunes.apple.com/us/podcast/superhero-bros/id1343394147?mt=2&i=1000401294382 - Follow us on Instagram! Isaiah - www.instagram.com/superherophysiques Connor - www.instagram.com/athletic_assault
…
continue reading
6 tập
Chia sẻ
