))
Your doing fat loss wrong if you’re not using different phases!
Manage episode 434656904 series 3593598
Nội dung được cung cấp bởi Lhasa Hetherington. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lhasa Hetherington hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What you need to know about the 4 phases of macro counting. And if you've never heard of 'phases', this is likely why you aren't at your goal weight yet!
28 tập
Chia sẻ
