))
Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med
Manage episode 451752284 series 3581403
Nội dung được cung cấp bởi Sports-Med. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sports-Med hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
👉 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarsm24
Dzisiaj powiem Ci, jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem! Wyjaśnię, co robią z Tobą alkohol i przekąski zjedzone przed snem. Poznasz rewolucyjne podejście do kolacji, a także propozycję zdrowych potraw na wieczór. Jeśli chcesz wiedzieć jakie posiłki dobrze jest zjeść przed pójściem spać to koniecznie obejrzyj ten odcinek!
Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)
Wiktoria
_________________________________________
💻 Weź udział w webinarze:
https://tinyurl.com/webinarsm24
➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed
Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu
📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama
_________________________________________
00:00 - Jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem?
00:51 - Co powoduje alkohol i przekąski zjedzone przed snem?
02:35 - Rewolucyjne podejście do kolacji
04:37 - Propozycja potraw na kolacje
_________________________________________
#sportsmed #dieta #kolacja
88 tập
Chia sẻ
