Episode 39: Medicine Ball Throws (With Lee Taft) Tennis Speed Show podcast

Artwork

Sports Tennis Fitness Lee Taft Leetaft Speedtraining Tennisspeed

Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Tennis Speed Show »
Episode 39: Medicine Ball Throws (With Lee Taft)

3+ y ago 20:33

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of my pet peeves is the use of medicine ball throws to simulate ground strokes with sloppy form, too heavy of a med ball, and too demanding footwork. The goal of a performance coach is to improve athletic ability so the tennis player can use that improved athletic ability on the court. We are not trying to make them excellent at difficult to perform drills that do not transfer. Medicine ball training can either support performance or hinder performance. Choose wisely!

… continue reading

42 tập

#Sports #Tennis #Fitness #Lee Taft #Leetaft #Speedtraining #Tennisspeed

Artwork

Episode 39: Medicine Ball Throws (With Lee Taft)

Tennis Speed Show

published 3+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of my pet peeves is the use of medicine ball throws to simulate ground strokes with sloppy form, too heavy of a med ball, and too demanding footwork. The goal of a performance coach is to improve athletic ability so the tennis player can use that improved athletic ability on the court. We are not trying to make them excellent at difficult to perform drills that do not transfer. Medicine ball training can either support performance or hinder performance. Choose wisely!

… continue reading

42 tập

#Sports #Tennis #Fitness #Lee Taft #Leetaft #Speedtraining #Tennisspeed

सभी एपिसोड

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề