63. The Link Between Trauma, Anxiety, and Fatigue : The Aha Moment We Needed!

That Healing Feeling

Nội dung được cung cấp bởi Faith Ashenden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Faith Ashenden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10M ago 1:06:18

M4A•Trang chủ episode

Today we're diving into a powerful topic: the intricate connection between trauma, anxiety, and fatigue. Join me as we explore how these elements are intertwined and how we can heal from their grasp. Let's jump in! Topics Covered: 1. The Triad of Trauma, Anxiety, and Fatigue 2. Understanding the Anxiety-Fatigue Loop 3. Trauma's Silent Impact on Energy Levels 4. Reclaiming Peace and Vitality By understanding and harnessing the power of your nervous system, emotions, and thoughts, you can rewrite your healing narrative and lead a life free from the grips of trauma. If you want more guidance and tools, make sure to check out my free Trauma Release Transformation program or get on the waitlist for my Health Transformation Accelerator program. Keep believing in your healing journey, and until next time, stay healing. This is Faith Ashenden, xoxo

Get more healing tips at faithashenden.com

Follow Faith on Instagram: @thathealingfeeling

Send questions and feedback at thathealingfeelingpodcast@gmail.com

73 tập

#Fitness #Alternative Health #Faith Ashenden