))
#96 With Laura O'Brien: Almost 3 stone gone and a transformation of body, mind & life.
Manage episode 298176968 series 2726081
Nội dung được cung cấp bởi Alan Williams Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alan Williams Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Laura O'Brien joined Alan's Elevate course in February 2021. While many people were procrastinating during lockdown, and gaining weight, Laura was doing the opposite. She had hit a point of rock bottom with her weight. Her confidence was at it's lowest point, her energy levels were zero and she had finally had enough. 5 months later, everything has changed. She's on the podcast to share some gold with you from her own journey, and the message that you can do it too!
…
continue reading
167 tập
Chia sẻ
