The Amy Finton Show. Helping women on a fit journey stop the cycle of quitting and build consistency
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3114393
Nội dung được cung cấp bởi Amy Finton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Finton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hi! I'm so glad you are here! If you have ever found yourself in a constant never ending battle of starting over again on Mondays and finding yourself at war with the person in the mirror on a daily. Maybe you just feel very unmotivated and just can't seem to stick to an exercise or nutrition plan and you are ready to find&keep consistency, let's chat about it. *Disclaimer* Any and all advice given in these podcast episodes is from my own personal experience and should not replace your doctor's advice. Always talk to your doctor first before starting or changing your diet or exercise routine.
…
continue reading
1 tập