Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Awkward Adult. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Awkward Adult hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Fight or Flight?

11:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 324368291 series 3206914
Nội dung được cung cấp bởi The Awkward Adult. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Awkward Adult hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Of course, in early man days, these were literally the fight and flight response and usually after the danger passes, body gets back to it’s normal hormone levels, but unfortunately this is not always true for the setting human are living in today. If you sense danger of your boss yelling at you for not meeting the deadline or for your co-worker for performing better than you, you can’t fight or flight! In other words, in our modern human life, we come across a lot of situations which we can’t run away from… for example a news of you suffering from a chronic sickness that might get worse over time or like constant bickering with your loved ones. So it’s all becoming more and more mental. You can’t physically fight them, so it’s strenuous for your mind to come up with solutions in such situations.

  continue reading

56 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 324368291 series 3206914
Nội dung được cung cấp bởi The Awkward Adult. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Awkward Adult hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Of course, in early man days, these were literally the fight and flight response and usually after the danger passes, body gets back to it’s normal hormone levels, but unfortunately this is not always true for the setting human are living in today. If you sense danger of your boss yelling at you for not meeting the deadline or for your co-worker for performing better than you, you can’t fight or flight! In other words, in our modern human life, we come across a lot of situations which we can’t run away from… for example a news of you suffering from a chronic sickness that might get worse over time or like constant bickering with your loved ones. So it’s all becoming more and more mental. You can’t physically fight them, so it’s strenuous for your mind to come up with solutions in such situations.

  continue reading

56 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh