Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Heather Yancey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Yancey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

9: Summer School - How to Have Fun and Hit September Unscathed

34:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 387926015 series 3534546
Nội dung được cung cấp bởi Heather Yancey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Yancey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today I sit down with me, myself and I to talk about the top 10 ways to navigate summer. Do you want to have fun at summer bbq's, eat the smores, have fun with fam and friends? Me too! Do you also want to feel your best and figure out how to plan for success when your days can feel very unstructured? I've got you! Listen in to find out the best ways to stay fit AND have fun!

Want to learn to track? Click here: The Badass Guide to Macros

Thanks for listening whether you were folding laundry, going for a walk or whatever other multi-tasking you were getting after. I am having so much fun sharing and connecting with you, badass!

Be sure to hit subscribe and get notified of the next impactful episode of The Badass Reset Club which drops every other Monday!

  continue reading

42 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 387926015 series 3534546
Nội dung được cung cấp bởi Heather Yancey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Yancey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today I sit down with me, myself and I to talk about the top 10 ways to navigate summer. Do you want to have fun at summer bbq's, eat the smores, have fun with fam and friends? Me too! Do you also want to feel your best and figure out how to plan for success when your days can feel very unstructured? I've got you! Listen in to find out the best ways to stay fit AND have fun!

Want to learn to track? Click here: The Badass Guide to Macros

Thanks for listening whether you were folding laundry, going for a walk or whatever other multi-tasking you were getting after. I am having so much fun sharing and connecting with you, badass!

Be sure to hit subscribe and get notified of the next impactful episode of The Badass Reset Club which drops every other Monday!

  continue reading

42 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh