))
Understanding your own submodalities to move through emotions and building the life you want.
Manage episode 319432749 series 3210554
Nội dung được cung cấp bởi Gunny Sodhi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gunny Sodhi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I have been reading the book “Awaken the Giant Within” by Tony Robbins and today I want to explore the concept of submodalities that Tony speaks of in his book.
Tony says “ We have the ability to change any emotion of any experience”. We can make decisions to change our emotions and our beliefs and give us tools to enable inner change to take place.
Today I will cover how we can change our emotions based on Tony’s work.
This is what I cover:
- The 3 major modalities and how we experience them.
- The steps to make lasting change.
- An exercise to change your emotions instantly.
As we enter into the new year, apply these submodalities and gain awareness into your state of mind that helps you accomplish your goals.
I hope you enjoy this episode and it helps you for 2021.
Wishing you the best of health,
Gunny Sodhi.
93 tập
Chia sẻ
