#62 Coping With Covid, Part 4: I Know You Did Nothing This Summer with Steven Ball and Benjamin Lipton

The Big Mouth Pharmacist

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Neal R. Smoller, PharmD and Dr. Neal R. Smoller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Neal R. Smoller, PharmD and Dr. Neal R. Smoller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5y ago 42:33

MP3•Trang chủ episode

Neal is joined by Drs. Steven Ball and Benjamin Lipton, in two parts, for this fourth edition of Coping With Covid. Ben provides us with some insight about why anxiety actually exists, the difference between being sad and being depressed, and shares some calming techniques. Steve reminds us to forgive ourselves, that we are allowed to slow down, accomplishments are not required right now, and that keeping a schedule may be helpful especially where sleep is concerned. Chin up, friends. You are not alone.

Connect with Steven http://stevenballphd.com/

Connect with Benjamin (917) 748-7345

Watch the webinar https://www.youtube.com/c/drnealsmoller

Please check out https://www.woodstockvitamins.com/ and https://drnealsmoller.com/
Twitter @BigmouthRPH, Instagram @drnealsmoller
Facebook https://www.facebook.com/WoodstockVitamins/
Email questions to podcast@woodstockvitamins.com
Blog https://www.woodstockvitamins.com/blogs/learn

100 tập

#Fitness #Alternative Health #Medicine #Dr. Neal R. Smoller, PharmD #Dr. Neal R. Smoller