#25: Optimized Hormones & MenuPause! w/ Dr. Anna Cabeca + BoneCoach™

24:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 326175668 series 2931768
Thông tin tác giả Kevin Ellis được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
In this episode of the Bone Coach Show, we discuss hormones, bone health, and the release of Dr. Anna Cabeca’s new book, Menupause!
=>>FREE Stronger Bones Masterclass (Gain Access Now!)
=>>FREE 7-Day Osteoporosis Kickstart
***
Topics Covered
1:10
: Dr. Anna Cabeca’s background
2:37: Why is hormone optimization so important for bone health and what do optimized hormones look like?
4:10: What becoming a grandma looks like for Anna
7:23: What are some of the symptoms you’ve seen in the women you’ve helped: weight gain, memory, hair loss, fatigue
8:11: How does insulin resistance affect our health (menopause and ovarian removal increases risk)?
9:07: The Hormone Fix - “It takes more than hormones to fix our hormones”
10:41: How Anna used a ketogenic diet to help her daughter with seizures and patients with candidiasis
12:37: Why Dr. Anna Cabeca uses urine pH as a biomarker for longevity
17:08: Dr. Anna Cabeca’s new book, Menupause!
***
Resources Mentioned
Find all resources mentioned and show notes @
=>>https://bonecoach.com/menupause-dr-anna-cabeca-hormone-fix
***
What can you do to support your bone health and this podcast?
1. Hit the “Subscribe” Button.
2. Leave a review. Thank you! 🙂
3. Tell a friend.

42 tập