239 || 3 Natural Ways Track Your Cycle: Ditch Birth Control with the Fertility Awareness Method with Lisa Sherratt

The Bread Therapy Mama Podcast: nutrition the old-fashioned way, holistic living, self-sufficiency, from scratch cooking, homesteading, homemaking, motherhood

Nội dung được cung cấp bởi Miranda Lee. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Miranda Lee hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 44:15

MP3•Trang chủ episode

Many women are ditching hormonal birth control because of the negative effects on the body... but this doesn't mean you can't track your cycle and avoid pregnancy just as easily. In this episode I interview fertility awareness instructor, Lisa Sherratt, who share some natural and effective ways to track your cycle. Whether you're avoiding pregnancy or trying to get pregnant, this method is for you!

Switch to Natural Cycles- a nonhormonal birth control and fertility tracking app. Use coupon code BREADTHERAPY for 15% off an annual plan + free thermometer

Reach out to Lisa: www.lisasherratt.co.uk https://www.facebook.com/LisaSherratt.NFPTeacher

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Join my newsletter: https://mailchi.mp/e22a7bc97214/newsletter-sign-up
Sourdough Starter Kits: https://www.etsy.com/shop/BreadTherapyMama

250 tập

#Fitness #I Talk #Nutrition #Parenting #Miranda Lee