))
#8: The Importance of an Intentional Evening Routine for Your Work and Your Life
Manage episode 355403804 series 3415040
Nội dung được cung cấp bởi Corinne O'Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corinne O'Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Creating a shut-down evening routine can be a game-changer for entrepreneurs who struggle to switch off from work and the ability to truly unwind. By developing a consistent routine, you'll be able to improve your sleep quality, manage stress, and wake up feeling more refreshed and ready to tackle the day. Take some time to experiment with different activities and find a shut-down routine that works for you.
SHOW NOTES:
https://www.corinneoflynn.com/episode8
Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership
45 tập
Chia sẻ
