How To Pick Up Dumbbells Properly The Coach Malek Show podcast

Artwork

Fitness Coach Malek

Nội dung được cung cấp bởi Coach Malek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Malek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Coach Malek Show « »
How To Pick Up Dumbbells Properly

5+ y ago 3:27

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Coach Malek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Malek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most people don’t think about it, but it’s crucial if you want LONG TERM HEALTH.

70% OF GYM INJURIES, happen during the 1st rep(picking the weight up), or on the last rep (putting the weight down). Make sure you are picking up and putting down the weight PROPERLY, to MINIMIZE INJURY RISK.

INTERACT WITH ME!+

INSTAGRAM: http://www.instagram.com/coachmalek

TWITTER: https://twitter.com/coachmalek

FACEBOOK: http://www.facebook.com/coachmalek

SNAPCHAT: MALEKB

Learn More: http://coachmalek.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachmalek/support

… continue reading

42 tập

#Fitness #Coach Malek

Artwork

How To Pick Up Dumbbells Properly

The Coach Malek Show

published 5+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Coach Malek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Coach Malek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most people don’t think about it, but it’s crucial if you want LONG TERM HEALTH.

70% OF GYM INJURIES, happen during the 1st rep(picking the weight up), or on the last rep (putting the weight down). Make sure you are picking up and putting down the weight PROPERLY, to MINIMIZE INJURY RISK.

INTERACT WITH ME!+

INSTAGRAM: http://www.instagram.com/coachmalek

TWITTER: https://twitter.com/coachmalek

FACEBOOK: http://www.facebook.com/coachmalek

SNAPCHAT: MALEKB

Learn More: http://coachmalek.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachmalek/support

… continue reading

42 tập

#Fitness #Coach Malek

Tüm bölümler

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề