))
Q & A with Ron Cohen, Training Shirtless, Minimalist footwear vs Actually being barefoot, Heat exposure after training.
Manage episode 339951915 series 2936745
Nội dung được cung cấp bởi Sean Haber. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sean Haber hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In our second collaboration with Ron Cohen we finish off a jam packed day together with a Q & A in the sauna.
Ron asked me what are my thoughts on training shirtless , and or training people shirtless.
I then asked Ron his thoughts on minimalist footwear vs actually being barefoot
We followed it up with a brief but cool benefit of a sauna or deliberate heat exposure after strength training.
You can find Ron on instagram.com/roncoteva
Bearfoot Lifting Shoes
Code TBSR10
Earthing Sandal TBSR10 - 10% off.
Connect with the earth with this minimalist huarache style sandal. Code "TBSR10"
Legion Sports Supplements 20% off Haber
Code " Haber"
77 tập
Chia sẻ
