))
The Role of Fiber: Essential Tips for Better Digestive Health
Manage episode 433092483 series 3482578
Nội dung được cung cấp bởi The Crotchety Old Men. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Crotchety Old Men hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have you ever wondered what your stool can tell you about your health? On this episode of the Crotchety Old Men Podcast, we explore the often forgotten but crucial topic of digestive well-being. Join Gary, George, and Paul PC Clements as we uncover the truth about fiber and its impact on our regularity. Don’t miss out on this essential discussion that emphasizes the importance of fiber for a healthier gut and overall well-being. Tune in and empower yourself with the knowledge you need for a healthier life.
Support the show
Chương
1. The Role of Fiber: Essential Tips for Better Digestive Health (00:00:00)
2. Importance of Fiber and Regularity (00:00:12)
3. Interpreting Stool Color and Consistency (00:09:26)
4. Understanding Stool Color and Odor (00:18:03)
5. Detecting Colon Disease (00:27:52)
94 tập
Chia sẻ
