Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Erika Mayall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika Mayall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 31: Off Season Training Plans for Dancers

29:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 419383006 series 3523511
Nội dung được cung cấp bởi Erika Mayall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika Mayall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

With the end of the dance year fast approaching, it's time to consider what the off season is going to look like for you or your dancers. In this episode, I cover what an ideal post season and off season should and could look like. I dive into what the goals of the off season really are and how you can use the off season to set yourself up for success for the coming dance year.
Episode 6: Periodization in Dance
Learn more about Erika Mayall:

  continue reading

52 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 419383006 series 3523511
Nội dung được cung cấp bởi Erika Mayall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika Mayall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

With the end of the dance year fast approaching, it's time to consider what the off season is going to look like for you or your dancers. In this episode, I cover what an ideal post season and off season should and could look like. I dive into what the goals of the off season really are and how you can use the off season to set yourself up for success for the coming dance year.
Episode 6: Periodization in Dance
Learn more about Erika Mayall:

  continue reading

52 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh